M01
总管 Bot
不知道该找哪个 Bot，就找它。它判断活该给谁，转过去，自己不干重活。
💬 技能
底座Bot 管 Bot · 8 个
底座是"管 Bot 的 Bot"。Bot 少于 5 个时，有 总管和 额度管家就够了；超过 10 个，再把其他几个加上。
M02
记忆管家
每周日让所有 Bot 把自己的设定和记忆写成 md 文件，备份到你的私有 Git 仓库。Bot 删了、坏了，都能一键恢复。
⏰ 定时
M03
招聘官 Bot
精选
你说"我要一个盯降价的 Bot"，它负责写设定、选运行方式、建好 Bot、登记到花名册。
💬 技能
M04
花名册 Bot
每周一把所有 Bot 的岗位、运行方式、上次干活时间汇总成一页 Pages，一眼看清你的 Bot 团队。
⏰ 定时
M05
额度管家
每晚统计各家额度用了多少。快见底时，先暂停不重要的定时任务，等你确认再恢复。
⏰ 定时
M06
每日巡检
每天检查一遍所有 Bot 的定时任务有没有跑失败，失败的推给你，没问题就不吭声。
⏰ 定时
M07
绩效考核 Bot
每周统计每个 Bot 干了几件事、烧了多少额度，建议裁掉或合并哪些。
⏰ 定时
M08
安全审计 Bot
每月列出还开着的外部授权、登录状态和闲置的 Bot，提醒你该撤的撤掉。
⏰ 定时
打工人通用办公 · 17 个
办公类 Bot 拿的是你的身份，在你自己的账号里干活。按错了，发出去的是给同事的消息。所以飞书、钉钉、企业微信、腾讯会议、腾讯文档这几张（、～），先只开读权限，要写再加。 想先试一个：接 腾讯会议，个人账号就行。钉钉、企业微信要企业组织，没有就先放。
G01
周报 Bot
精选
每周五自己翻你这周的文档和日历，对照上周计划写好周报初稿，你花 10 分钟改完就能交。
⏰ 定时
G02
学徒 Bot
你演示一遍怎么干，它写成一张 Skill 卡片，先演练一次给你看，没问题再交给它自动干。
💬 技能
G03
邮箱秘书 Bot
认领一个 Bot 专属邮箱，每早汇总未读邮件，重要的起草好回复，你确认了才发。
⏰ 定时💬 技能
G04
会议纪要派活 Bot
每天下班前读今天的飞书妙记，拆出行动项，派给对应的 Bot 或者提醒你。
⏰ 定时
G05
飞书 Bot
装好飞书 CLI，Bot 就能读写你的飞书文档、表格、日历；还能在飞书里给整个 Bot 团队派活。
💬 技能🔌 接入
G06
PPT Bot
给它大纲或文档，它套主题出 PPT；你改完之后，它再按你的修改精修。
💬 技能
G07
深度调研 Bot
给它一个题目，它去搜索、读全文、标注来源，最后出一份带引用的调研报告。
💬 技能
G08
简历 Bot
贴上岗位 JD 和你的简历，它逐条对齐改写，再出 3 个面试官可能追问的问题，陪你模拟面试。
💬 技能
G09
岗位雷达
每天按你的目标公司、城市、关键词扫一遍新岗位，只推匹配度高的。
⏰ 定时
G10
合同审阅 Bot
发一份合同给它，它标出风险条款和签之前要问清楚的点。
💬 技能
G11
到期提醒 Bot
域名、证书、证件、会员，到期前 30 天和 7 天各提醒一次。
⏰ 定时
G12
活动报名 Bot
发一个活动链接，它按流程填表报名，最后截图回执给你。
💬 技能
G13
密码管家 Bot
连上你的密码管理器，帮你查哪个账号用的是哪个邮箱、哪些密码该换了。它只读，不替你输密码。
💬 技能
G14
腾讯会议 Bot
装好腾讯会议官方 CLI，Bot 能查你的会议、拉录制和纪要；约会、改会、取消都要你点头。
💬 技能🔌 接入
G15
钉钉 Bot
接上钉钉官方 MCP，Bot 能查通讯录、读写你的待办和日程，还能用机器人发消息。
💬 技能🔌 接入
G16
企业微信 Bot
装好企业微信官方 CLI，Bot 能收发消息和邮件、改文档和表格、管日程会议。能写的东西最多，权限要收得最紧。
💬 技能🔌 接入
G17
腾讯文档 Bot
接上腾讯文档官方 MCP，Bot 能建文档、读内容、改表格。
💬 技能🔌 接入
看中了哪个？注册就能一键复制
免费账号，30 秒注册。100+ 个 Prompt 随便复制，新 Bot 持续更新。
自媒体内容运营 · 26 个
定时型负责"找"，技能型负责"写"和"做"。
口播流水线 = → （或 ）→ → → ，公开课的重头戏。五棒之间用文件交接：每一棒把结果存成 drafts/选题名/第N棒.md，下一棒从这个文件接着做。
推荐拉群跑：把五棒拉进「 口播编辑部」，再把分发用的几个拉进「 一稿多发组」，24 个 Bot 不用挨个点。哪些进群、哪些不进，见「🤝 拉群」那一节。
C01
X 热点雷达
不用连 X 账号，每天搜一遍公开帖，按你的领域过滤，有真信号才推给你，没有就不打扰。
⏰ 定时
C02
同行周报 Bot
每周扒一遍你关注的博主本周发的新内容，按"值不值得跟着做"排序。
⏰ 定时
C03
自媒体数据日报
每天统计各平台的粉丝和播放，标出异常爆的和扑街的。
⏰ 定时
C04
评论 FAQ Bot
每周汇总各平台评论区的高频问题，出一份 FAQ，再给几条下期选题建议。
⏰ 定时
C05
群聊日报 Bot
每天把群消息整理成一份精华日报。平时只响应 @，不插嘴。
⏰ 定时
C06
发布排期 Bot
盯着"已录待发布"的积压，按平台排好本周的发布表。
⏰ 定时
C07
公众号捕手
发公众号、小红书、头条链接给它，它抓下全文存成 Markdown，其他 Bot 可以直接拿来用。
💬 技能
C08
小红书收藏夹 Bot
发小红书笔记链接给它，存成一条 Obsidian 笔记；如果是视频，附上转写文字。
💬 技能
C09
网页剪藏 Bot
配合浏览器的 Clipper 插件，网页选区或截图一键发给 Bot 入库。
💬 技能
C10
知识库投喂 Bot
用 iOS 快捷指令 + Webhook，在手机上一键把任何内容丢进你的知识库。
💬 技能
C11
个人选题 Bot
口播流水线第 1 棒
不让你空想选题，而是先跟你聊你的经历和想法，从里面把选题挖出来；内容发布后还能喂数据复盘。
💬 技能
C12
录屏教程编剧 Bot
口播流水线第 2 棒
选题定了，它出正文、口播台词，连分镜都给你排好。最适合工具介绍和录屏教程。
💬 技能
C13
灵感成稿 Bot
第 2 棒备选
一个灵感或一篇长文丢给它，出一份完整的口播稿；还会对照你实际录出来的稿子，调整成你的说话方式。
💬 技能
C14
开头钩子 Bot
口播流水线第 3 棒
给你 3 个开头让你挑，挑完再帮你改得更像人话。
💬 技能
C15
口播体检 Bot
口播流水线第 4 棒
专门查稿子哪里啰嗦、哪里接不上、哪句念出来别扭。
💬 技能
C16
去 AI 味 Bot
口播流水线第 5 棒
把 AI 腔去掉，按发布场景分级改写。流水线最后一棒，出来的就是能直接录的稿子。
💬 技能
C17
长文写手 Bot
给它素材，按你的账号风格写公众号或知乎长文。
💬 技能
C18
公众号一条龙 Bot
选题打分 → 调研 → 写 → 配图 → 排版 → 推到公众号草稿箱。发不发，你说了算。
💬 技能
C19
公众号排版 Bot
把 Markdown 转成公众号排版，再上传到草稿箱（走官方 API）。
💬 技能
C20
爆款拆解 Bot
丢一条爆款给它，拆开它的开头为什么有效，更新进"钩子公式"文件。写稿 Bot 动笔前会先读这个文件。
💬 技能
C21
切片 Bot
长视频丢给它，按章节切成竖屏短切片，配好字幕。
💬 技能
C22
视频解说 Bot
把一个视频做成中文解说视频。
💬 技能
C23
商单初筛 Bot
商务询价邮件一进来，它按模板问清品牌、产品、预算、档期，写进飞书表。回复之前先给你看。
💬 技能
C24
课程答疑 Bot
用你的课程稿当知识库回答学员问题，答不了的转给你。
💬 技能
U001 · 👤 折新 投稿
X 运营首席营销官CMO
替你管 X 账号的营销：定周目标、排内容日历、盯对标、给帖子打分、每周出复盘
💬 技能
U002 · 👤 折新 投稿
微信全能捕手(铁柱老师微信BOT优化版)
把微信公众号文章和视频号分享链接原样抓成 Markdown、图片、原视频与逐字稿，也能给其他 Bot 供稿。
💬 技能
电商开店卖货 · 7 个
E01
店铺数据日报
每天拉昨天的销量、转化、退款，和上周同期对比，推一条。
⏰ 定时
E02
竞品监控
每天盯着竞品的价格、上新、页面变化，只报真正有意义的变化，不给你刷屏。
⏰ 定时
E03
差评预警
精选
每 4 小时扫一遍新评价，有差评马上推给你，附上建议的回复草稿。
⏰ 定时
E04
客服草稿 Bot
收到客户问题，它先脱敏、分类，再出回复草稿；付款、安全、法律问题直接转人工，不直接发。
💬 技能
E05
上新文案 Bot
发商品图和卖点，它出三版文案：电商标题、详情页、小红书种草文。
💬 技能
E06
选品比价 Bot
给它一个商品，它去查同款在各平台的价格、评分、评论里的高频词，告诉你值不值得做。
💬 技能
E07
直播复盘 Bot
把直播数据和录屏发给它，它找出掉人的时间点和原因，出一份下场改进清单。
💬 技能
财务发票报销对账 · 5 个
F01
报销发票 Bot
精选
你说一句"把这个月驻场的发票换了"，它就去京东筛订单、批量申请换成公司抬头，把发票收齐打包给你。
💬 技能
F02
发票收集 Bot
每天扫一遍专属邮箱里的电子发票，下载、重命名，登记到表格里。月底报销不用翻邮箱。
⏰ 定时
F03
报销单 Bot
你说一句"这个月的报销"，它按公司模板把发票填进报销单 Excel，附件打包好给你。
💬 技能
F04
订阅哨兵 Bot
扫邮箱里的账单，列出你所有的订阅和下次扣费日，提前 3 天问你还续不续。
⏰ 定时
F05
对账 Bot
导入支付宝、微信、银行的账单，自动分类，标出异常和重复扣费。
⏰ 定时💬 技能
设计图文封面页面 · 7 个
建议先搭 品牌素材管家，所有设计 Bot 动手前都先读它，风格就统一了。
S01
小红书图文 Bot
精选
一篇文章丢给它，直接出一套 6～9 张的小红书信息图卡片，或者封面轮播。
💬 技能
S02
封面 Bot
给它标题和人像参考，调用 Muse 或 Nano Banana，出 3:4 和 4:3 两版封面。
💬 技能
S03
品牌素材管家
存好你的品牌色、字体、Logo、头像。所有设计 Bot 动手前先读它，风格就统一了。
💬 技能
S04
网页原型 Bot
描述你要什么，它出 HTML 原型、设计系统，还能做动效。
💬 技能
S05
落地页 Bot
一句话描述，生成一个 Pages 落地页，直接分享链接。
💬 技能
S06
设计卡片 Bot
用 Connect Apps 接上 Figma、Canva、Notion，直接在聊天里的实时卡片上改图。
💬 技能
S07
头像 / Logo Bot
给几个风格关键词，出 4 版；选一版，再出各平台需要的尺寸。
💬 技能
生活让日子省心 · 27 个
L01
闲鱼哥
精选
手机上给闲置拍一段视频发给它，它自己写标题、描述、参考同款定价，然后在电脑上发布到闲鱼。你最后看一眼就行。
💬 技能
L02
冰箱菜谱 Bot
精选
打开冰箱拍一张照片，它告诉你今晚能做哪三道菜、还缺什么，顺便列好购物清单。
💬 技能
L03
长辈防骗 Bot
精选
爸妈转来的链接、谣言、"中奖短信"，直接转给它，它一句话告诉你是真是假、为什么。
💬 技能
L04
天气穿搭 Bot
精选
每天早上七点半，看完天气、翻完你的衣橱照片，告诉你今天穿什么。
⏰ 定时
L05
晨报管家
每早一条推送：今天的日程、天气、待办，还有"昨晚各个 Bot 干了啥"。
⏰ 定时
L06
睡前复盘 Bot
每晚问你 3 个问题，整理成日记 md，交给记忆管家保存。
⏰ 定时
L07
降价盯梢 Bot
盯着你想买的东西，降到你的心理价才提醒你。只提醒，不下单。
⏰ 定时
L08
快递追踪 Bot
从邮箱和订单里抓物流信息，快递到了就提醒你取件。
⏰ 定时
L09
租房雷达
按区域、预算、户型扫新房源，只推符合条件的。
⏰ 定时
L10
演出上新提醒
你关注的歌手、剧目、展览一上新就提醒你。只提醒，不抢票。
⏰ 定时
L11
纪念日提醒
生日、纪念日前 7 天提醒你，还附上礼物建议。
⏰ 定时
L12
家庭账本 Bot
账单截图丢进来就记一笔账，月底出一页 Pages 账本。
⏰ 定时💬 技能
L13
出行管家
把机票、酒店的确认邮件转给它，它生成一页 Pages 行程单：航班、地址、天气、待办都在上面。
💬 技能
L14
英语对练 Bot
发一段英语录音给它，它改成地道的表达，再生成一个 Pages 点读对练页。
💬 技能
L15
算命 Bot（娱乐向）
给它生辰，它排八字或紫微斗数，出一张解读海报。娱乐用。
💬 技能
L16
健身教练 Bot
按你的目标和器械出训练计划，训练日提醒你，练完打卡，它根据打卡调整计划。
⏰ 定时💬 技能
L17
作业辅导 Bot
拍题发给它，它一步步引导孩子思考，不直接给答案；做错的题自动进错题本。
💬 技能
L18
自学课程 Bot
把任何资料变成一门自学课，再按间隔复习的节奏提醒你复习。
⏰ 定时💬 技能
L19
读书 Bot
书、文章、视频字幕丢给它，它出一份读书笔记，还能按章节回答你的问题。
💬 技能
L20
体检报告翻译官
拍下体检报告，它翻译成人话，再列出该问医生的问题。
💬 技能
L21
财报排雷 Bot
给一个股票代码，它按 28 条规则扫一遍 A 股财报，标出风险点。只做研究，不是投资建议。
💬 技能
L22
副业诊断 Bot
说说你的副业想法，它做一次商业诊断，再给一个 7 天小成本验证计划。不保证收益。
💬 技能
L23
运动报告 Bot
跑步、骑行、徒步的轨迹文件丢给它，出一张好看的运动报告图。
💬 技能
L24
分身回信 Bot
读你以前写的文字，学会你的语气，帮你起草私信和邮件回复。你点头了才发。
💬 技能
L25
狼人杀法官 Bot
一个人也能玩一局：它当法官，同时扮演其他 8 个性格各异的 AI 玩家，你是第 9 个。
💬 技能
L26
说明书管家 Bot
家电说明书、保修卡拍照发给它存档；东西坏了问它怎么修，保修到哪天也帮你记着。
💬 技能
L27
穿搭顾问 Bot
发照片、说场合，它给搭配建议，还告诉你缺什么单品。和 L04 天气穿搭搭配着用。
💬 技能
拉群让 Bot 组队干活 · 4 个
▶拉群之前先看：什么时候拉、怎么拉最省额度
一个一个找 Bot 太慢。把要接力的几个 Bot 拉进同一个群，你在一个地方发令、拍板、看全程。 群里只能拉 Bot，不能拉真人，所以群是你自己的"内部团队"，不是粉丝群。 群聊是最费额度的玩法：群里每发一条消息，所有 Bot 都要读一遍，没被 @ 的也算额度。
算一笔账：一轮消耗 ≈ 群里的消息条数 × 群里的 Bot 数。 口播编辑部跑一期大约 20 条消息，5 个 Bot 就是 100 份；要是拉 10 个 Bot，同样一期就变成 200 份。 所以省额度靠两件事：群里的 Bot 越少越好，消息越少越好。 每个群都配了一份群规 Prompt，就是为了管住这两件事。
什么时候拉群，什么时候不拉
| 情况 | 用什么 | 例子 |
|---|---|---|
| 3 个以上 Bot 接力，中间你要拍板 2 次以上 | 拉群 | 口播流水线：5 棒，每棒你都要说"过" |
| 只有 2 个 Bot，或者全程不用你管 | 私信接力（Bot 之间直接发） | 调研 → PPT ；发票 → 报销单 → 对账 |
| 定时型、收藏型，产出慢慢攒，要用的时候再读 | 共享文件夹 | ～ 每天攒选题素材， 找选题时去读 |
云电脑整个账号共享，所以文件夹是最省额度的协作方式：A 存进去，B 直接读，不用在聊天里来回传。
建群步骤（通用 D）
- 先把群里要用的每个 Bot 按各自的卡搭好、验收通过
- 在 Grok Bot 里新建群聊，群名照下面写，把成员 Bot 拉进来
- 把这个群的「群规 Prompt」作为群里的第一条消息发出去，
{{ }}换成你自己的 - 看到每个 Bot 按顺序回了「到」，就算建好了
- 跑满一周后，问一句额度管家 ：「每个群这周花了多少额度」，花得多的群就减成员或者改用私信
所有群通用的 5 条群规（已经写进下面每个群的 Prompt 里，不用另外发）：
- 只有被 @ 的 Bot 说话。没被 @ 的不回复、不说"收到"、不点评别人（它们读消息照样耗额度，但至少不会再多出一条消息让所有人再读一遍）
- 你发消息没 @ 任何人时，由「当前棒」（最近一个接手的 Bot）回应
- 交接只发「文件路径 + 3 行以内摘要」，不贴全文
- 改稿最多 2 轮，还不行就停下来问你
- 一轮干完发「收工」，之后全群安静，直到你下次「开工」
拉人的原则（平台不限人数，限的是你的额度）：
- 只拉这一轮每次都要上场的 Bot。偶尔才用一次的，不进群，用的时候私信它，或者让它读文件
- 一个群建议 3～5 个 Bot
- 你自己也少发碎消息，一次说完：「过，开头用第 2 个，结尾删掉最后一段」比分三条发省 2/3
T01
口播编辑部（自媒体）
最推荐
你在群里说「开工」，5 棒接力出稿，每棒停下来等你说「过」，最后出一份能直接录的定稿。
🤝 群
T02
一稿多发组（自媒体 + 设计）
一份定稿或者一条录好的视频丢进来，组长分派，同时出公众号草稿、小红书图文、封面、短视频切片，最后排进本周发布表。
🤝 群
T03
上新组（电商）
从「这个值不值得卖」到「商品页、主图、文案都做好，就差你点发布」，一个群跑完。
🤝 群
T04
求职组（通用办公）
看中一个岗位丢进来：先查公司，再针对这个岗位改简历，最后写好投递邮件草稿。一岗一套。
🤝 群
▶哪些 Bot 不用进群，以及怎么跟群配合
不进群的 Bot（以及怎么跟群配合）
| Bot | 为什么不进群 | 怎么配合 |
|---|---|---|
| ～ 情报类（热点、同行、数据、评论） | 定时型，每天推东西，放进群里所有 Bot 都要读 | 发下面的补丁 Prompt，让它们把推送同时存进 inbox/选题素材/， 找选题前先读 |
| ～ 收藏类 | 一个人随手用的工具，不需要接力 | 本来就存进知识库，、 写稿时可以直接读 |
| 群聊日报、 课程答疑 | 它们服务的是真人（粉丝、学员），Grok Bot 的群拉不了真人 | 见各自的卡： 走飞书 / Telegram 这类外部群， 由你转学员的问题，或者按 的方式接进外部学员群 |
| 第 2 棒的备选，二选一进群 | 开工时说「第 2 棒用 」 | |
| 长文写手、 公众号排版 | 默认用 一个顶两个 | 想精修时替换 |
| 视频解说、 商单初筛 | 单干就够 | — |
| → → 财务 | 一个月跑一次，全自动，中间不用你拍板 | 私信接力 |
| 岗位雷达 | 定时型 | 合适的岗位转发到 |
| 爆款拆解 | 偶尔才用，进群就是天天陪读 | 它攒的 hooks.md， 直接读 |
| 生活类 ～ | 各干各的，不接力；群里也拉不了家人 | 私聊对应的 Bot，或者让 总管转 |
～ 的补丁 Prompt（分别发给这 4 个 Bot）：
Prompt
蓝色的 {{ }} 换成你自己的内容再发
补充一条长期设定：以后每次推送给我的内容，同时追加一份到 inbox/选题素材/{{日期}}-{{你的名字}}.md，每条保留原链接。这个文件夹只追加，不删除。的补丁 Prompt：
Prompt
补充一条长期设定：每次「找选题」前，先读 inbox/选题素材/ 里最近 7 天的文件，挑出和我经历相关的 2～3 条，聊天时拿来问我「这个你有没有体会」。最终选题还是必须来自我的真实经历。
算力接入接一次，全员能用 · 9 个
接一次，所有 Bot 都能用。Grok Bot 当总管，重活交给这些工具，花的是它们各自的额度。 云电脑整个账号共享，在一个 Bot 里装好，其他 Bot 也能调用。 接入型 Bot 都不能完全一键生成：登录和 Key 必须你自己接管来做。Prompt 只负责装好工具、定好分工。
K01
杂活哥（OpenRouter）
把摘要、翻译、写初稿这类费 token 的杂活交给 OpenRouter 上的免费模型，Grok 的额度留给派活和重活。
🔌 接入
K02
DeepSeek Bot
在云电脑里装好 DeepSeek，写代码、处理长文本这类活交给它，用 DeepSeek 自己的便宜额度。
🔌 接入
K03
Claude Code Bot
在云电脑里登录 Claude Code，编程、剪辑脚本这类重活走 Claude 的订阅额度。
🔌 接入
K04
Codex Bot
在云电脑里登录 Codex，生图、调研、编程走 ChatGPT 订阅的额度。
🔌 接入
K05
Gemini Bot
接上 Gemini，长文档、看图、看视频这类活交给它。
🔌 接入
K06
Kimi Bot
在云电脑里装 Kimi Code CLI，中文长文、代码这类活交给 Kimi。
🔌 接入
K07
千问 Bot
在云电脑里装 Qwen Code，写代码、处理中文资料走千问的额度。
🔌 接入
K08
Muse Bot
接上 Muse，生图、生视频走 Muse 的额度，供封面、卡片类 Bot 调用。
🔌 接入
K09
Nano Banana 生图 Bot
用 Gemini 的生图模型（Nano Banana）出图、改图，供封面、卡片类 Bot 调用。
🔌 接入
卡片里常说的「通用 A/B/C/D」
很多卡会说"按通用 A 安装"，指的就是这里。
【通用 A · 装 GitHub Skill】
带仓库链接的 Bot，Prompt 里都有一句"按通用 A 安装"，意思是让 Bot 做这几步：
Prompt
蓝色的 {{ }} 换成你自己的内容再发
在你的云电脑上安装 Skill：{{仓库链接}}
1. 把仓库下载到 ~/skills/ 目录下
2. 读 README 和 SKILL.md（或者 skills/ 目录里的说明），按说明完成安装
3. 装好后告诉我：这个 Skill 叫什么、有哪些命令或用法、需不需要额外的 Key
4. 以后干这类活之前，先读这个 Skill 的说明，按它的流程做
如果要填 Key，提示我「请接管」，我自己来填，Key 不要出现在聊天里。【通用 B · 设定时任务】
定时型 Bot 的 Prompt 里都写了运行频率。发出去之后：
- 让 Bot 回复"定时任务已建好：时间 + 内容"
- 去这个 Bot 的定时任务（routines）列表里确认有这一条
- 没有的话手动加一条：时间照卡片写，内容写"按设定执行今天的任务"
【通用 C · 登录网站】
要登录网站的 Bot（京东、闲鱼、邮箱、店铺后台）：
- 让 Bot 打开登录页
- 点"接管"，自己扫码或输入密码、验证码
- 交还控制权。登录状态会留在这个 Bot 的浏览器里，过期了再按这三步来一遍
【通用 D · 建群】
多个 Bot 接力干活时用。步骤和群规写在「🤝 拉群」那一节（底座后面）。
附录：写代码的朋友看这里
不计入主清单，视频里不讲。一句话 Prompt，安装统一按通用 A。
D01GitHub Bot🔌
Day 0
在云电脑上安装 gh CLI，运行 gh auth login，出现设备码时提示我接管。以后管理仓库、PR、Issue 都通过 gh 来做；删除仓库、强制推送之前必须先问我。
D02代码洁癖 Bot💬
Kin https://x.com/KinGao476942/status/2115301917119377439
按通用 A 安装 ub-mode Skill。每次写代码之前先读它的规则，按规则写；写完自查一遍再交付。
D03superpowers 军师💬
obra/superpowers
按通用 A 安装 https://github.com/obra/superpowers 。每个编程任务都按它的流程走：先规划、再调试、最后写代码。
D04研发四角色组💬
HAEGONG
参考 https://github.com/HAEGONG/grok-bot-profiles ，建 4 个 Bot：需求、复现、提 PR、验 PR，用文件交接，每一步都要我确认。
D05部署 Bot💬
Cloudflare / Vercel
按通用 A 安装 https://github.com/cloudflare/skills 或 https://github.com/vercel/vercel-plugin 。负责部署、绑定域名、看日志；上线生产环境之前先问我。
D06报错值守 Bot⏰ 每天 9:00
getsentry
按通用 A 安装 https://github.com/getsentry/plugin-grok 。每天 9:00 读 Sentry，汇总昨晚的新报错：错误｜影响用户数｜可能原因；没有新报错就不发。
D07网站巡检 Bot⏰ 每天
💡 Claude
蓝色的 {{ }} 换成你自己的内容再发
每天 8:00 打开 {{网站}}，走一遍首页 → 登录 → 核心功能页面，有报错或者加载超过 5 秒就截图报警；全部正常就不发。不要真的付款。D08真浏览器 Bot🔌
browser-use
参考 https://github.com/browser-use/plugins 接入带登录态的浏览器。只在我指定的任务里使用，任务完成就关掉。